Han

這幾年臺灣開始流行健身運動啦~~~隨著民眾們健康意識的上升，每週都會安排時間進行運動來維持自己的體態與健康。但運動這件事其實是非常重視用具以及裝備的哦，不然本意是去訓練自己會變成傷害自己呢！而且選擇好的裝備也可以幫助自己運動的成效唷！！所以挑選正確的運動服飾、運動器材設備是非常重要的唷~~自己挑選運動服飾的話，其實因為不太懂這些所以會到萬能的迪卡儂購買，但其實自己也不知道該怎麼挑所以就從中挑出一些自己覺得好看的(非常不良示範哈哈)。後來才開始反省，好像應該要找一個正確的裝備來進行運動，這樣對自己也是個保障，可以安全的運動！！

那EGX衣格服飾推出了運動機能系列，特別針對了不同類型的運動，來搭配不同的設計，完整保護您運動部位，運動上的安全保護是非常重要的呢！！這次試的是運動襪啦~就是EGX衣格服飾的「P82L 側向保護8字繃帶運動襪」它是八字繃帶的加壓設計，這個設計有助於穩定足弓的部份以及腳踝，降低足弓與腳踝傷害。另外針對側向外移移位還特別作了加厚設計，減少運動中所造成的過度摩擦。它的設計其實是為了運動的過程中，例如像是打羽球時的各種步伐的轉換，急停、扣殺、放短、救球等。這些動作長期累積下來對於足部都是不小的傷害以及衝擊。這款P82L繃帶襪特別針對腳掌的兩側多做了加壓，讓您在進行一些可能傷害到的動作時，都能給予有效的支撐與穩定度。

隨著年齡增加、空氣品質差、生活緊繃、工作壓力大多重的問題接踵而來，皮膚非常受影響會使得肌膚中的神經醯胺會快速流失，再加上外在環境污染的刺激，使肌膚進而產生細紋、乾燥、暗沉、乾癢等敏感脆弱不穩定的狀態。本身自己皮膚是混合型偏油，所以本身比較注重補水，避免生乾癢等肌膚不適情形。

ASéFFF推出了超滲透肌底修護保濕系列，它是採用了Ceramide三重神經醯胺配方，可以幫助一般肌膚內神經醯胺含量充足，提升肌膚角質層的屏障力。另外特別針對敏弱肌膚，則特別添加了維生素原B5 黃金配方，分子小可快速滲透至肌膚底層，讓肌膚維持健康的狀態。

某次上髮廊修整頭髮的時候被設計師告知頭髮有斷髮問題，本來一直都以為自己是頭髮髮質差導致的毛躁，這時候才知道是斷髮後導致的，部分可能是新長出來的頭髮，所以我的頭頂總是有短短翹翹的頭髮。自己本身有染燙以及工作壓力也比較大，所以導致斷髮的原因也不好斷定，但是還是需要解決這個問題！！這之後就特別注意斷髮的問題以及頭皮的保養，頭皮保養比較簡單直接上髮廊做頭皮護理就可以了~~但是斷髮問題該怎麼改善呢？

之後發現了這款盈可沛草本植萃養髮露，非常方便的是乾髮使用所以早晚使用起來都不會到很麻煩，這是一款由日本專業醫師監製，針對女性斷髮所設計的養髮產品。添加日本獐芽菜粹取、生育酚乙酸酯、甘草酸二鉀三種成份，幫助您打造豐盈秀髮、頭皮健康，活絡滋養毛髮、滋養髮絲，使頭髮柔順有彈性、豐盈蓬鬆。天然成份96.5%對頭皮溫和的無添加配方，無添加合成香料、石油系界面活性劑、礦物油、焦油色素、Paraben防腐劑、紫外線吸收劑、合成聚合物、殺菌成份、螯合劑、抗氧化劑、激素、羊毛脂、胺類化合物、天然香料、天然色素。並利用超微粒子化技術高浸透力，將22種嚴選成份縮至1000分之一的大小，有效成份超微粒子化(奈米化)。水潤的養髮凝露完整吸附頭皮，可以防止滴落或是頭髮潮濕，擦在需要的部位即可，同時也更方便加強按摩，賦予頭皮豐沛潤澤成份，並且帶有淡淡的香氛柑橘氣息每日可安心使用。保證日本工廠製造，取得國際基準ISO9001，每一件產品都經過嚴格的品質管理，製造過程層層把關。

自己本身的膚質是混合偏油，容易長粉刺以及鼻子鼻翼下巴的部分非常容易長痘痘。尤其這陣子都戴著口罩，所以膚質更可怕了呢~~~~現在又正值夏天，戴上口罩非常的悶熱，相較於其他季節更容易促進皮脂腺分泌，所以清潔更需要做好啦~~不然毛孔堵塞就非常容易生成粉刺和痘痘，皮膚可能也會更敏感哦！！自己本身長期失眠以及很喜歡吃一些垃圾食物來讓自己身心健康(誤)，所以痘痘粉刺真的是我一個很大的困擾啦QQ。現在自己就很注意肌膚的清潔以及使用一些較溫和的痘痘產品，今天就來介紹一款吧~~馨朵拉的紫馨抗痘組合(紫馨痘痘凝膠、紫馨痘痘調理水、紫馨痘痘潔顏霜)，這個組合添加了衛福部認可抗痘成分─繖花醇，全系列使用天然植萃萃取，溫和不刺激不傷肌膚，以及不含酸不含藥，敏弱肌、孕婦適用哦。

各位長髮女孩都有髮尾乾枯、分岔的狀況吧~~長髮真的非常容易因為髮尾吃不到養分，導致髮質變得很差呢！本身我自己呢基本上每3~6個月會染一次頭髮，頭髮長期經過染燙受損髮質又是細軟髮，所以護髮對我來說呢非常重要！！當然不光是染燙的受損，每天的日曬、接觸摩擦、吹風機的熱度吹整，這些生活周遭容易接觸到的，都是會使你頭髮受損的原因之一哦！！但長期上髮廊護髮真的是非常麻煩又浪費時間呢，那這時候就需要使用市面上販賣的護髮產品啦！！

今天來介紹一款非常方便的免沖洗護髮，一瓶就可以解決你粗糙、乾燥、燙髮後的髮質的問題，是不是很方便呢~~~~這款「潤紗娜海藻海泥髮妝乳」榮獲12年日本國內藥妝品牌No.1，無添加色素和礦物油，添加紅藻類中萃取而出的海藻精華為乾燥的髮芯補給潤澤，以及植物性防曬配方防護紫外線。因為頭皮、毛髮曝曬的紫外線量是肌膚的三倍以上，添加植物由來成分能溫柔包覆髮絲，阻絕造成頭髮受損的紫外線。當然晨間護髮也是非常重要的，早上建議使用質地清爽可以瞬間潤澤的護髮產品，也建議大家可以使用花香果香的產品，這款潤紗娜海藻海泥髮妝乳就是柔和花果香調的哦~~早上起床一瓶搞定，輕鬆整理柔順秀髮，一起來體驗海藻海泥髮妝乳的產品魅力吧~~~

最近開始喜歡用肥皂來洗澡，但市面上洗澡皂、洗頭皂這麼多該怎麼選擇呢？使用肥皂我個人覺得有兩個很重要的是容不容易起泡以及成分天不天然，再來才是香味以及品牌的挑選。既然都使用肥皂來做為清潔用品了，基本上就會希望自己挑到的產品使用上可以無慮，對吧？

今天來介紹一款來自日本原裝進口的高級天然保濕成分製作凝縮成的天然皂「微笑nico仙人掌天然皂」，它是實現6大無添加100%純天然的成分哦~~6大是哪6大呢？是無添加防腐劑、石油系成分、合成界面活性劑、礦物油、合成香料、合成著色料。而且經過了多次人體皮膚刺激性測試，嬰幼兒脆弱的肌膚也能安心使用哦~~~不過當然不只是嬰幼兒啦！她是適用全年齡的，敏感肌膚大人也可使用哦~~~高保濕的成分以及不流淚配方，又富含維他命E仙人掌油，還有一個重點是！！他是洗髮沐浴2合一哦~~就不用分洗澡皂洗頭皂了呢！快來體驗這一款給孩子、給自己使用都安心的天然皂，並且兼具實用與安心的微笑nico仙人掌天然皂吧~~

本身髮質是細軟髮以及頭皮稍微敏感的類型，所以頭髮本身就蠻扁塌的以及頭皮不可以使用太刺激的產品。平時選購洗髮品以及護髮品最重視的就是有沒有含矽靈以及有沒有保濕或是去屑，護髮品則是會在意保濕效果以及香味的部分。平時還會使用頭皮淨化的頭皮水，不過還是希望本身洗髮品就含有拉~~護髮的話因為本身頭髮蠻長的髮尾養分會吃不太到，所以一定都需要護髮不然頭髮會很可怕呢~~本身自己也會常上髮廊定期做頭皮保養去角質以及護髮，但是價格真的是非常的不可愛呢~~如果可以使用開架的價格達到髮廊的水準那是不是很棒呢？

今天來介紹一款一家人益生菌洗護系列，就是一款沙龍級的洗護產品哦~~一家人益生菌洗護系列是添加了來自韓國比菲德氏益生菌搭配專利髮根煥活胜肽與天然皮脂調理成分、及韓國專利草本活性因添加，可以調理益菌平衡頭皮微生態。他們家的洗髮精使用獨家胺基酸複合天然洗淨配方，而且！！他們家的洗髮精是零矽靈！！不含矽靈的哦~~也包括無添加 SLS/SLES/ALS/ALES、無MI&MCI/Paraben防腐劑添加，他們家的護髮素則是添加了複合 72 小時鎖水磁石，讓您能夠長效深入保濕，那就就來一起體驗看看吧~~

夏天又快到了，家中的螞蟻又開始出現。真的是非常討厭呢~~每次只要到夏天，家中的東西都要好好收好，包括電線、任何有塑膠條的東西。不然一定吸引過來一群螞蟻，咬壞東西又很難把螞蟻群清理掉。每次夏天都會來臨的蟲蟲危機，該怎麼解決呢？有一款深耕台灣家用品市場27年的MIT在地品牌「優品」，多年來推出各種優質產品幫助場所解決日常生活上所碰到的困擾，一起來試試優品的除蟲產品系列，給您舒適生活環境、創造美好生活品質~~~

沒錯今天要介紹的就是優品蟻絕劑除蟻膏，用於防治各種螞蟻，各大通路指名進貨品牌，非常好購買哦~~以下通路都買得到，全聯、家樂福、小北百貨、大潤發、寶雅、特力屋、愛買、PCHOME、199、美廉社、屈臣氏、喜互惠、楓康、惠康、福利總處、大樂、光南。好像廢話太多了，直接看產品實際使用吧~~~

換季的時間又到啦~~肌膚在這種時候呢總是很容易乾燥或者是缺乏水分，有這種情況肌膚很容易產生細紋，一旦產生細紋就非常難補救了呢~~光靠金錢還不夠更需要靠你的努力才補救的回來。所以可見日常的保養有多重要了吧~~但是平時又懶得做這些繁瑣的事情，該怎麼辦呢？有個非常適合懶人非常方便的產品「面膜」，只要不會從你臉上掉下來，敷上面膜想幹嘛就幹嘛~~~

今天來介紹一款TT波特嫚的蝸牛氣墊面膜，它很特別的是面膜布是獨特蜂巢設計氣墊面膜可以緊密貼合臉型，成分是由南法國有機蝸牛萃取以及水仙抗老IBR-Dormin® NP 0302多種抗老配方深層滋養肌膚，延緩衰老、恢復肌膚彈性與光澤。內含植物萃取精華，修護、緊緻肌膚，達到抗皺、預防老化效果。布膜添加硅藻土成分，提高精華乘載力可以吸附滿滿精華液，讓您肌膚不粘膩又清爽！！擁有膠原蛋白高效保濕成份，特別適用於肌膚去角質後的保養一起來體驗看看吧~~給肌膚亮麗的防禦力~~

日常生活中難免會有被日曬的情況，或是肌膚與其他物體之間的摩擦，或是空氣中的廢氣髒污會卡在肌膚上。聽起是不是外面的世界充滿了危險呢？是的，所以千萬要記得日常的保養是非常重要的！！這些都會導致老廢角質增生，擾亂您肌膚的代謝呀！甚至還會導致肌膚上形成粗糙的小顆粒，失去平常滑嫩的皮膚，相信大家們都對此都感到很困擾。那該怎麼改善呢？就需要靠平常每天認真的進行日常保養拉~~

今天要介紹一款來自日本沖繩的品牌 – 俏樂斯，是一款誕生自紫外線非常的強烈的熱帶島嶼，靠著當地獨有的修護成分再添加薏米精萃深層浸透撫平粗糙，無色素、無香料、溫和不刺激的六效合一配方，加強肌膚代謝讓您肌膚緊緻。而且不使用機械的方式是以人工來確認生產的每個環節，為商品提供最佳的品質保證，以客戶為出發點對衛生嚴格管理，謹慎地執行每一個步驟。水凝霜質地易吸收，改善肉芽顆粒問題。讓肌膚不只水潤更補水保濕，還要讓你平滑無暇，讓您肌膚幼咪咪！！一起來體驗幼美肌的產品魅力吧~~~

自己本身雖然是社會新鮮人，但因為平時作息不正常，工作壓力大睡眠品質不好，也是會影響到氣色以及皮膚。平時雖然有在做基礎保養、敷面膜，但是擦在皮膚表面可以達到的功效，遠比不上流失的速度啊~~這時候需要什麼呢？就是透過吃進去的食品來幫助啦~~~~

今天來介紹一家來自日本擁有20年歷史的膠原蛋白大廠 – 天使樂樂，這款海洋膠原蛋白純飲是使用高純度液態魚膠原蛋白肽，無添加複方，獨立包裝保持新鮮，一包熱量僅僅只有4.9kcal哦~~包裝也非常方便攜帶，方便攜帶在身上就不太會忘記吃。天天喝變漂亮，讓您肌膚水潤膨亮；天天吃天使樂樂膠原蛋白飲，也可以加在飲料或是料理中哦~~來自日本的20年老字號，日本膠原蛋白之始祖，無色素、香料、防腐劑，值得推薦給你使用啦~~~~

「錶」現百變女神 MISS LOVELY炫美系列

女生們，妳知道嗎？腕錶其實也能玩變化，而今年流行色GET到了嗎？快跟著2021年度代表色，和TITONI梅花錶一起玩色吧！

家中最常使用的地方就是浴室跟廚房啦，而且浴室每天都會接觸到水，長期累積下來會有很多的水漬，清潔上也不是那麼的方便，畢竟現在清完等等可能又濕了，沒辦法一直保持乾燥，但一直不清潔可能又會變成難以根除的頑固污漬。而油垢呢，更可怕！！！！油垢如果不定時清理呢，保證會卡在上面變成頑固的油漬~~~自己的話都會使用比較天然的小蘇打粉來做清理，但是真的非常不好清理呢！使用其他東西又擔心化學成分殘留。

後來試用了除垢隊長的除水垢和除油垢清潔劑，真的是我清潔的救星啊~~~~兩款清潔劑都是採用環保級原料且可生物分解，而且都是通過SGS檢驗以及榮獲台灣第十八屆品質保證金像獎的產品哦~~且不含八大重金屬，長時間使用也不傷手。更重要的是他沒有市面上強效清潔劑的刺激性臭味(無工業化學刺鼻臭味)，本來我就是超級擔心這個才使用小蘇打粉做清潔的。使用上也非常的方便，噴後靜置五分鐘，在搭配刷洗工具就可以輕鬆去除陳年汙垢啦~~~是不是高級方便的呢，一起來看看產品吧！

自己本身因為長期外食再加上熬夜失眠，導致代謝明顯下降，排便也不是這麼容易了。因為上班的關係壓力大再加上三餐外食實在是很擔心呢，尤其外食真的是超級油膩的~~~但是也沒辦法嘛，畢竟現在大家都有各種事要忙碌，就沒有什麼時間可以煮飯了。平時蔬果的攝取也不是那麼方便，這時候就是需要酵素啦！！

這次使用的是日本味王的暢快人生，有在使用酵素的人應該對這個產品蠻有印象的。他擁有多項專利成分，內含5種益生菌(比菲德氏龍根菌、鼠李糖乳酸桿菌、納豆芽孢桿菌、專利植物乳酸桿菌、凝結芽孢桿菌)因它的耐受性佳、穩定性高，可以維持消化道機能、調整體質；專利酵素(專利AES綜合酵素)以及專利纖維(Fibersol-2 水溶性膳食纖維)這是獲得了美國FDA GRAS最高安全等級及專利認證的，另外還特別還添加了日本專利MK酵素以及專利清酒酒粕，讓您形成體內環保黃金鐵三角，維持消化道機能、均衡纖維，促進腸胃蠕動，排便順暢。就來看看產品吧~~~

平常因為喜歡喝咖啡以及茶類，所以牙齒常常有色素沉澱，看起來都黑黑髒髒暗暗的，所以平常都會使用美白牙膏來刷牙，但美白牙膏其實對牙齒是很不好的呢！如果去診所噴砂又不持久而且費用已很高，但又改不掉喝咖啡喝茶的壞習慣，只好找尋更適合自己的產品拉~

平時每週都會洗一次衣服，像是冬天夏天衣服量真的是差很多，或是有時候需要提早洗衣服的時候，只有那幾件真的是不知道怎麼倒洗衣精呢！倒太多又怕殘留，倒太少又怕衣服洗不乾淨。之後開始接觸到洗衣球真的是非常好用呢~~

【好文分享】（體驗）Home+ 中嘉揭開家中 4K 時代，Home+tv 4K 智慧機上盒正式上線！

體驗名稱：Home+ 中嘉 4K 智慧機上盒

【好文分享】Home+中嘉『Home+ tv 4K智慧機上盒』追劇看電影一機搞定，操作直覺簡易，長輩幼童都能輕鬆上手

【好文分享】體 驗｜中嘉Home+ tv 4K智慧機上盒 想要的「高畫質」、「智慧語音」、「多元影音」、「上網」一次滿足!

平時上班壓力較大，到了夜晚總是睡不著，腦袋一直想著工作的事情無法真正休息。久了就很容易長痘痘，精神很差、容易疲勞，後來開始想飲用一些養生茶來調理身體，當然需要符合方便上班的時候可以泡回家也可以喝啦~喝茶還可以保養身體真的一舉兩得呢！

自己選擇的依據是希望可以是花茶或者是中藥材之類的，之前喝過午茶夫人跟三點一刻的花茶包，不過還是希望雖然是茶包但是可以帶點功效~後來根據自己的需求後選擇了來試試看77老大與la belle共同研發出的漢方養生茶，先來介紹一下這是一款什麼養生茶吧~這款養身茶溫和而且適合各種體質，使用了漢方食材再搭配南投優質茶葉，另外再加上高比例的花草配方，創造出濃厚且溫潤的回甘滋味，因為有添加花草配方所以也聞得到些許花香唷！我選擇的是降火金銀花茶，裡面有黑豆、金銀花、淡竹葉以及綠茶，希望可以解決痘痘的問題。自己試用過後覺得喝完真的有比較口氣清新耶~~還蠻喜歡的也沒有什麼討厭的味道，重點是也沒有太過香的味道，因為在辦公室也可能會泡所以本身很害怕買到太香或是味道太重的茶包，畢竟可能附近的同事都會聞到有點小尷尬QQ