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平時工作需要久坐、長時間盯著電腦，腦袋高速運轉，但是身體並沒有感到疲累，所以長期都有難以入睡、多夢、睡眠中斷的情形，睡眠狀況只能用一個「慘」字來形容；壓力大的時候，也喜歡用罪惡的美食或是飲料來減輕壓力。下班又沒有時間運動，沒辦法好好的還債，這時候就需要一些小幫手，來協助我這個懶人了QQ

隨著年齡增長，肌膚開始慢慢受到地心引力的影響，膠原蛋白也逐漸流失。就會開始非常在意肌膚的鬆垮、紋路，畢竟不管幾歲肌膚還是要有彈性的對吧~~。尤其對於我來說，保濕一直都是重中之重，畢竟乾燥肌膚會讓一切老化的跡象更加地顯眼。但是，光是做好保濕是不夠的，如果沒有進行進一步的抗老和緊緻保養，長時間下來，肌膚問題就會越來越多，所以就需要使用更多針對性的保養品來做加強啦~~

隨著年齡增長，肌膚開始慢慢受到地心引力的影響，膠原蛋白也逐漸流失。就會開始非常在意肌膚的鬆垮、紋路，畢竟不管幾歲肌膚還是要有彈性的對吧~~。尤其對於我來說，保濕一直都是重中之重，畢竟乾燥肌膚會讓一切老化的跡象更加地顯眼。但是，光是做好保濕是不夠的，如果沒有進行進一步的抗老和緊緻保養，長時間下來，肌膚問題就會越來越多，所以就需要使用更多針對性的保養品來做加強啦~~

日常生活忙碌最適合好好療癒自己的時間就是「洗澡時間」啦~~很多市售的沐浴乳都是主打香氣持久可以維持24小時以上，這類的產品可能會添加另外的成份來達到此效果，清潔類的產品還是使用天然的會比較安心唷！！

冬天到了~~冬天的時候最容易皮膚乾癢，一抓就留傷口，或是一撞到馬上就會出現傷口，還有指甲也會有懸甲，都是個困擾呢！！

平時忙碌於工作，導致壓力大、三餐飲食又不均衡，也沒辦法準時、定時的用餐，再加上長時間坐著、水喝沒辦法喝到足量，這些都導致代謝變緩慢，感覺身體都有點重，肚肚都出來了。如果要做到飲食均衡，喝足量的水，以現代來說是非常難達成的事情，但調節身體機能、促進新陳代謝、維持健康真的很重要呢！！這時候就需要額外補充，把壞東西排出去啦~~

夏日炎炎，常常不經意的就被曬黑了，本身膚況經常會遇到的問題是皮膚暗沉、膚色不均等等，這時候就需要努力的防曬以及做好保養來恢復到平時的狀態啦~~不只冬天要注意保養，夏天也是要好好努力的。這時候就需要選擇一年四季都可以使用，不黏膩好吸

這就是夏蕾的極致淨白透亮精華乳啦~~裡面有個成分是對苯二酚ex，對於皮膚暗沉很有幫助；柑橘皮萃取液則是可以給肌膚帶來自然的透亮感。特別的是對苯二酚，為日本處方，於2001年《藥品醫療器材法》（原藥品法）修訂後可以作為化妝品販售，夏蕾經過研發後將它添加進化妝品裡。擁有高保濕成分，讓您淡化暗斑，作為皮膚漂白劑讓您速效美白！！但要注意此款是不適合敏感肌的。

想試的品牌、想試的產品好多，但要怎麼買怎麼挑選？如果購買不同品牌的商品一次又會收到很多箱，真的很麻煩。所以現在非常盛行的就是選物店啦~~大大的減少了購買、選擇商品的時間，所以選擇值得信任的選物店就對了！！

年齡漸長，雖然還沒到流失最快的年齡，但還是感受得到跟學生時期的差異呀！！完全理解到了保養要趁早，再加上生活作息本來就不規律，所以更加需要對自己好啦~~自己在挑選產品時會考慮的重點，尤其是膠原蛋白以及珍珠粉這類，最在意的就是味道啦~~味道如果不能接受的話，就會吃得很痛苦、也會常常偷懶忘記吃，所以味道絕對是最重要的！！

自己本身吃過弘陽食品其他的素食產品，真的很喜歡也改變了我對於素食產品的印象，真的很像肉很好吃~~調理包的話就沒有吃過素食的，只有吃過雞湯包、牛肉咖哩這類的葷食，所以很期待素食的調理包吃起來是怎麼樣。